シルクのピローケースで熟睡❤️爆睡、そして”Llwh“。

Happy September❣️先月ぶじ誕生日を迎えました🎂。

お優しいメッセージを本当にありがとうございました❤️。

還暦までの3年間、何か今までに無い面白いことが出来そうな予感がしております。

これからもどうぞよろしく御願いいたします‼️

　

お誕生日のごちそう❤️。

最近ものすごくお薦めしたいものがあって。。。それは

シルクの枕カバー

です❣️

私、パジャマは以前からコットンよりシルク派だったのですが。。。

寝具全般はシルクがベスト、というのを聞いて、手近なところでピローケースを試してみたのです。

。。。もう、騙されたと思って購入して眠ってみてください。

アッ、というまに眠れる、

そして眠りが深い‼️

。。。これって気のせい？いえ、きっとそんなことはありません。

眠っているあいだずっと肌にふれているし、頭にいちばん近いものだから、

何かしら呼吸の深さ、なんかにも関係してきそう。

睡眠負債、なんてミョ〜なワードが一時期流行って？いましたが、

睡眠の質が上がるってこういうことか、と今さらながら実感致しました。

こうなったら次はシルクのシーツ、シルクの掛けぶとんカバー(笑)必須です！

この年齢になったら

睡眠に投資、

っていうのもなかなかオツな賢い選択じゃないでしょうか。

(あとネ、良いこととしては髪が絡まない、まとまりが良くなる。

朝起きたときに効果を実感、しちゃうのです。)

不安定な時代ですが(だからこそ？)日々をたのしく暮らすこと、

はとても大事だと感じます。睡眠の質、アップグレードしていきましょう〜❣️😴

(多分60代で差が出る。。。ような気がする❗️)

メーカーのまわし者ではありません(笑)💦

これがほんとに良く眠れるのですヨ(プレゼントにしても喜ばれそう)❣️

。。。お話は変わるのですが私の“Long long way home”という

1990年のアルバム、先日あらためて聴いたらとっても良くて(笑)、

弾き語り再録音に挑戦しようか、なんて思っちゃいました。

1990年11月21日発売だから、32年前、25歳か〜。

来年の35周年に向けて、自分の作品の弾き語り再録音シリーズを“セルフ・カバー集”というより

アルバム単位でいくつかやったらどうかなァ❓。。。などとふと思ったのです。

周年ライブとか、アルバム完全再現ライブも素敵なんだけれど、

自分の本分はレコーディング、録音にあるという気がしていて。。。回顧的でもあるけれど

“今”の自分でもあるような。。。

ちょっと熟考してみます❤️‼️